میگرن و راهکار درمان آن ( 3)

میگرن و راهکار درمان آن ( 3)

•بعضی از دردهای میگرنی مثل سردردهایی که در طول قاعدگی است، به علت تغییرات هورمونی پیش می آید که با تمام شدن دوره به تدریج نیز کاهش می یابد.

•سرد شدن دست ها قبل از شروع حملات میگرنی نیز می تواند علامت هشداری باشد، در این موقع می توانید در اتاق خلوت و تاریکی رفته و به مدت نیم ساعت چشمان خود را ببندید.

•به علت آنکه میگرن بر اثر کمبود منیزیم و مواد معدنی پیش می آید، بهتر است در موقع شروع میگرن دو قاشق چایخوری نمک را به همراه آب لیموی تازه و مقداری آب مخلوط کرده و بنوشید.

•از عوامل دیگری که باعث تشدید میگرن می گردد، مثل مصرف انواع ترشی، تندیجات، مواد شیمیایی سمی، انواع شوینده های شیمیایی، اسپری، گازوئیل، عطرها و ادکلن های شیمیایی و همینطور مواد الکلی نیز پرهیز کنید.

راهکارهایی برای درمان میگرن که در روش طب سنتی به آن اشاره شده است:

•مقدار یک قاشق چایخوری پودر چای کوهی ( گل راعی ) تور لحظه آخری بدروم را با مقداری آب مخلوط کنید. و یا اینکه می توانید به جای این پودر از قطره هایپیران به تعداد 15 تا در آب محلول کرده و استفاده کنید.

•پودر گل ساعتی را نیز به همان روش به اندازه 15 قطره ( یا همان داروی پاسینین و وانی فلور ) را در آب حل کنید و میل نمایید.

•در میگرن های شدید عصاره گل بهار نارنج را به هنگام غروب با همراه یک لیوان آب مصرف کنید.

•استشمام سرکه و یا شستن سر با سرکه در حین شروع حملات درد برای سردردهای میگرنی گرم که همه طرف سر را درگیر می کند مفید می باشد.

•برای میگرن های سرد که سردردهای میگرنی دوران قاعدگی نرخ تور بدروم جزئی از آنها هستند، که در این زمان قاعدگی خستگی نیز بیشتر است، مصرف جوشانده زعفران با عسل، تا زمانی که درد به طور کامل قطع شود بسیار موثر واقع می گردد.

•سه مرحله حجامت برای میگرن گرم و یک مرحله حجامت برای میگرن سرد می تواند به درمان آن کمک نماید.

جهت رزرو تور بدروم به سایت آژانس چهارفصل به آدرس chaharfasl . net مراجعه کنید.

•همچنین انجام طب سوزنی و یا فشار دادن قسمت هایی از کف دست در انتهای انگشت شصت و برجستگی قسمت شصت پا و نیز فشار دادن دو طرف سر در قسمت شقیقه ها در کاهش دردهای میگرنی بسیار موثر هستند.